2024-07-15
Wakacyjne poranki z jogą

Miejscowość: Leszno
Miejsce: Stadion Lekkoatletyczny ul. 17 Stycznia 68
Data rozpoczęcia: 2024-07-28 09:00
Data zakończenia: 2024-07-28
Organizator: Stowarzyszenie "Wygraj Siebie"

Stowarzyszenie "Wygraj Siebie" oraz Miasto Leszno już po raz jedenasty zapraszają na "Wakacyjne poranki z jogą"!

To już kolejny rok "Wakacyjnych poranków z jogą" organizowanych dla mieszkańców.

Zajęcia trwają godzinę, a ćwiczenia dostosowane są do możliwości osób początkujących. Nowością w tym roku są również zajęcia jogi dla dzieci, które odbywają się równolegle. 

UWAGA! >>> Udział w zajęciach jest bezpłatny, nie ma limitu miejsc. >>> Na zajęcia należy zabrać matę lub ręcznik (jeśli ktoś ma to klocki i pasek), wodę, nakrycie głowy…i koniecznie dobry humor. 

 

Joga to aktywność fizyczna, która poprawia kondycję i ogólną formę, a przy tym relaksuje ciało i umysł. Każdy powinien zapoznać się z tą formą treningu. Joga ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Bycie blisko natury, z poruszającym się wciąż niebem, wibrującym powietrzem, odgłosami ptaków, pozwala na nowo odkryć i docenić jak przebywanie na świeżym powietrzu głęboko wpływa na nasze samopoczucie. To przeżycie, które jest niezwykłe, warte zatrzymania się w swojej codzienności.

 

Zajęcia współfinansowane są przez Miasto Leszno.