2022-02-24
Depresja. Gdzie szukać wsparcia?

Gdzie zgłosić się po pomoc? Odpowiadamy!
Zauważyłeś u siebie objawy depresji? Od dawna bijesz się z myślami, aby udać się po pomoc? A może znasz kogoś, kto potrzebuje pomocy lecz nie wiecie gdzie się udać? Przeczytaj poniższe informacje
POMOC W LESZNIE
Punkty konsultacyjne finansowane przez Urząd Miasta Leszna
Punkt konsultacyjny, Leszno ul. Mickiewicza 2 w siedzibie Stowarzyszenia "KROKUS"
Prowadzony dla osób uzależnionych i współuzależnionych:
Wtorek godz. od 9:00 do 14:00
Środa godz. od 9:00 do godz. 14:00
Czwartek godz. od 17:00 do 20:00
Kontakt: 601 250 313
Punkt konsultacyjny – porady psychologiczne, Leszno ul. Poniatowskiego 11 w siedzibie Urzędu Miasta Leszna
Prowadzony dla osób uzależnionych, współuzależnionych oraz osób doznających przemocy.
Poniedziałek godz. od 15:00 do 17:00
Wtorek godz. od 9:00 do 11:00
Kontakt: 655 476 843, 655 476 844, 609 859 611
Stowarzyszenie oferuje:
- terapie grupowe podstawowe i pogłębiona dla osób uzależnionych,
- terapię grupową DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików,
- konsultacje i terapie indywidualne dla osób uzależnionych i współuzależnionych oraz ich rodzin,
- program korekcyjno-terapeutyczny „Stop przemocy w rodzinie”
Kontakt:
ul. Średnia 11, 64-100 Leszno
Tel. 666 199 666
- interwencja kryzysowa,
- konsultacje i porady (także prawne),
- edukacja i informowanie o przysługującychprawach i uprawnieniach,
- wspomaganie w podejmowanych działaniach,
- rzecznictwo interesów,
- pomoc w załatwieniu różnego spraw w urzędach i instytucjach,
- grupowe warsztaty kształcące umiejętności wychowawcze
- grupowe zajęcia psychoedukacyjne i terapeutyczne dla kobiet doświadczających przemocy „Wsparcie”,
- zajęcia w ramach grupy społeczności kobiet mieszkających w Hostelu OIR o charakterze readaptacyjnym „Razem łatwiej”,
- zajęcia o charakterze readaptacyjnym dla kobiet i dzieci mieszkających w Hostelu OIR,
- mediacje rodzinne, edukacja i wspomaganie w podejmowanych działaniach, itp.
Poradnictwo rodzinne
Porady udzielane są:
- w poniedziałki godz. 8:00 do godz. 20:00
- od wtorku do piątku godz. 8:00 do godz.19:00
Zajęcia edukacyjno-informacyjne na temat narkotyków, mechanizmów uzależnienia, prawa dotyczącego narkotyków i narkomanii,
Spotkania grupy wsparcia (grupa ma charakter grupy otwartej),
Interwencja kryzysowa – prowadzona według potrzeb.
Konsultacje psychologiczne,
Świadczenia na rzecz osób uzależnionych i ich rodzin,
Meeting AA,
Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych,
Warsztaty umiejętności społecznych dla młodzieży w wieku 14-21 lat,
Kontakt:
ul. Przemysłowa 27, 64-100 Leszno
Tel. 65 520 41 43
Fundacja Strefa PL
Rodzaj pomocy jaką można uzyskać:
- indywidualna i rodzinna pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
- grupy socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży,
- grupa twórczego rozwoju dla młodzieży,
‐ warsztaty umiejętności wychowawczych dla rodziców i opiekunów,
- grupa wsparcia dla rodziców i opiekunów,
- poradnictwo prawne,
- warsztaty dla młodzieży sięgającej po używki,
- warsztaty umiejętności psychospołecznych dla młodzieży (m.in. trening asertywności, radzenia sobie ze stresem, lękiem, komunikacji, trening efektywnego uczenia się).
Kontakt:
ul. Średnia 11, 64-100 Leszno
Tel. 663 519 564
Oferta stowarzyszenia:
- grupa AL. Anon,
- punkt konsultacyjny,
- prelekcje nt. uzależnień,
- rozmowy indywidualne z osobami uzależnionymi i współuzależnionymi.
Klub Abstynenta otwarty jest 5 dni w tygodniu godz. 16:00 do godz. 20:00
- spotkania grupy wsparcia,
- warsztaty terapeutyczne,
- sesje terapeutyczne,
- rozmowy z psychologiem,
- spotkania z prawnikiem dwa razy do roku.
tel.: 697 293 583
Oferta MCP:
- punkt konsultacyjny dla rodziców i młodzieży,
- spotkania indywidualne i rodzinne,
- grupa twórczego rozwoju – „Gitara i Ja”,
- grupa poznaj siebie z elementami parateatralna,
- grupa „Poznaj Siebie”,
- grupa twórczego rozwoju o profilu kuglarskim,
- grupa bębniarska.
Szczegółowe informacje pod numerem telefonu 65 529 74 94, kom. 697983437 w godzinach 08:00- 15:00 oraz na profilu placówki Alternatywa.
Pomocy można również szukać pod następującymi numerami telefonu:
- Antydepresyjny Telefon Zaufania – (22) 484 88 01 – więcej informacji TUTAJ
- Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji – (22) 594 91 00 – każda środa i czwartek w godz. od 17:00 do 19:00
- Antydepresyjny Telefon Zaufania – 22 654 40 41 – więcej informacji TUTAJ
- Telefon Zaufania dla Dorosłych w kryzysie emocjonalnym – 116 123 – bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. od 14:00 do 22:00
- Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111 – czynny codziennie w godz. od 12:00 do 22:00; można się również skontaktować, wysyłając anonimową wiadomość online przez www.116111.pl/napisz
- Telefon zaufania dla dzieci – 800 080 222 – linia całodobowa i bezpłatna
- Telefon dla Rodziców i Nauczycieli – 800 100 100
- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka – 800 121 212 – czynny od poniedziałku do piątku w godzinach w godz. od 8:15 do 20:00; więcej informacji TUTAJ
- Telefon interwencyjny w sprawie zaginionych dzieci - Linia Nadziei - 600 100 260 - czynny całodobowo
- Bezpłatna linia wsparcie dla oósb po stracie bliskich - 800 108 108 - czynny od poniedziałku do piątku w godz. od 14:00 do 20:00
-
Telefon zaufania – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia
Telefon Zaufania tel. 22 621 35 37
Telefon Interwencyjny tel. 600 070 717Dyżury w godzinach 10:00-16:00:
– psychologiczny: od pon. do pt. (bez czwartków),
– prawny: czwartki. -
Ośrodek Interwencji Kryzysowej – pomoc psychiatryczno-pedagogiczna - 22 855 44 32
-
Ośrodek Interwencji Kryzysowej - 22 837 55 59 - czynny od poniedziałku do piątku w godz. od 8:00 do 20:00
-
Ośrodek Interwencji Kryzysowej – poradnia ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie - 22 845 12 12 lub 667 833 400 - czynny od poniedziałku do piątku w godz. od 14:00 do 20:00