2024-06-23
Wakacje z Jogą w Lesznie

Wakacje oficjalnie rozpoczęte! Z tej okazji mamy dla Was wyjątkową niespodziankę!

Stowarzyszenie Wygraj Siebie oraz Miasto Leszno serdecznie zapraszają na bezpłatne wakacyjne poranki z jogą!

Zajęcia odbędą się w ostatnią niedzielę czerwca (30.06) oraz każdą niedzielę lipca ( 07.07, 14.07, 21.07, 28.07) o godzinie 09:00 na stadionie lekkoatletycznym w Lesznie przy ul. 17 Stycznia 68.

To doskonała okazja, aby rozpocząć dzień od relaksu i wprowadzić się w wakacyjny nastrój. Ćwiczenia będą dostosowane do możliwości początkujących, więc nie martwcie się, jeśli dopiero zaczynacie swoją przygodę z jogą. Dla tych, którzy nie są pewni swoich umiejętności, przewidzieliśmy wsparcie od instruktora, który z przyjemnością pomoże Wam stawiać pierwsze kroki na macie.

Co więcej, w tym roku mamy coś wyjątkowego – równolegle do zajęć dla dorosłych będą odbywać się zajęcia jogi dla dzieci! To doskonała okazja, aby wprowadzić najmłodszych w świat zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Nie ma limitu miejsc, więc zabierzcie ze sobą całą rodzinę! Na zajęcia przynieście matę lub ręcznik, (klocki i pasek - jeśli posiadacie), wodę, nakrycie głowy oraz mnóstwo energii i dobry humor!

Ale to nie wszystko… Leszczyńskie NGO, Miasto Leszno oraz Ewa Yousef przygotowali dla Was dodatkową dawkę zdrowia fizycznego oraz wewnętrznego odpoczynku na całe wakacje! Serdecznie zapraszamy na darmowe zajęcia z jogi i pilatesu, które będą odbywać się przez całe lato począwszy od lipca! W każdy:

• PONIEDZIAŁEK - JOGA - stadion lekkoatletyczny - godzina 17:00
• ŚRODA - JOGA + PILATES - boisko SP13 w Lesznie - godzina 19:00
• CZWARTEK - JOGA - Park Heermanna - godzina 18:00

To nie tylko doskonała okazja, aby zadbać o swoje ciało, ale także możliwość poprawienia samopoczucia i zrelaksowania się w miłej atmosferze!

Czy wiesz, że regularne ćwiczenia jogi pomagają wzmocnić mięśnie, zwiększyć elastyczność ciała i poprawić kondycję fizyczną? To także świetny sposób na redukcję stresu i poprawę koncentracji! Nasze zajęcia to nie tylko zdrowie, ale również znakomita okazja do zawarcia nowych znajomości i znalezienia przyjaciół, którzy podzielają Twoje zainteresowania.

Aby w pełni cieszyć się zajęciami, zabierzcie ze sobą matę do ćwiczeń, wygodny strój, butelkę wody, dobry humor i masę energii!

Dołączcie do nas, weźcie rodzinę i przyjaciół i wspólnie zadbajmy o nasze zdrowie – bo nikt inny tego za nas nie zrobi! Czekamy na Was z niecierpliwością, gotowi, aby razem z Wami przeżyć niezapomniane chwile pełne relaksu, radości i pozytywnej energii.

Do zobaczenia na macie!